本音で話ができる友達がいない
そもそも本音で話せない
話をしても反応が遅いと思われてしまう
こんな風に悩んでいる方はいませんか？
実は私も本音で話せる友達がほぼいないのが現実なんです…泣
「今回は、本音で話ができない…」
というHSPさんがどのようにすれば本音で話ができるようになるかを紹介していきたいと思います。
今回の記事は、こんな方におすすめです
・友達ともっと本音で話せるようになりたい
・反応が遅い人間だと思われるのが嫌だ！
・周りの人に話を合わせてしまい、つい本音が言えない人
HSPさんは1体1で向き合い、相手と深く話をすることを望みます。
なので、友達の数も限られる傾向があるんです。
そのため、
✔️時間をかけて考えてから話をする
✔️反応が遅いと思われることが多い
のでたくさん人がいるときに話をするのが苦手です。
だから
「こいつ反応遅いな」
「会話するの苦手なのかな」
と思われてしまっている気がしてしまうんです。
なので、話をするときには前もって話す内容を決めておかないと、スムーズに話をする事ができないんです。
嫌われたくないという思いから、相手につい合わせてしまい自分自身に罪悪感や劣等感を抱いてしまいます。
人との境界線がもろいことから様々なことで傷ついてしまうので、本音を話すことをやめてしまうんです。
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その結果、本音を隠して元気でいることを演じ続け周りの人と溶け込もうとしようとします。そして、いつもたくさんの神経を使い、心も身体も疲れ果ててしまっているんです。
そのようなHSPさんに、これから心も身体が少しでも疲れないようにする考え方を紹介したいと思います。
それは、
相手の期待を満たすために自分は生きているのではない！嫌われることを恐れずにあなたはあなたのままで生きてください。
ということです。
さいごに
あなたは、今までたくさんの期待に応えようとしてきました。
期待に応えようとして、何も考えずにすぐに返事をして、「本当にわかっているのか。お前は中身がない。薄い人間だ。」と言われたりして傷ついてきませんでしたか？少なからず私はこう言われて傷ついてきました。
そして、本音を隠すように生きてきたのは事実です。
あなたには私と同じような人生を歩んで欲しくないと思い、今回は紹介させて頂きました。他人の期待に応える人生ではなく、自分の期待に応える人生を生きてみませんか？
数人でも、あなたの本音を聞いてくれる友達がいれば良いんです。
あなたが幸せになるためにあなた自身の人生を生きてみましょう。
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