こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
人と関わる事が苦手なあなたでも人を好きになったり、心を許せる友達ができたら、依存しがちになってしまうことってありませんか？
これは私も同じような経験があるのですが、
依存しがちな人というのは、
「自分に価値がない」という無価値観が強いんです。
「自分には価値がない」
「自分には何の魅力もない」
と思っているんです。
また、恋人に依存をしてしまう人は
「今の恋人を手放したら2度と大切にしてくれる人は現れない」
と思い込んでしまうと言った依存心がとても強くなるんです。
そして、恋人に支配されているということにも気づく事ができずにいつの間にか奴隷のように扱われてしまうケースもあります。
HSPさんは、感受性が豊かなので好きになった人にはすぐに依存してしまうんです。
周りが見えなくなるほど、その人のことを愛せるのはいいことかもしれませんが！！
だからこそ、HSPさんが誰かを好きになったり、依存してるかも？と感じたら、別の友人と会って、客観的に自分の話をしてもらうなどをしてもらうといいかもしれませんね。
恋愛以外の趣味を作ったり、客観的に自分を見つめ直す時間を作ることで、依存体質から抜け出せるようになりますよ！
ただ、依存全てが悪いというわけではないので、
依存体質だからと言って
自分を全否定するのだけはやめましょうね！
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