自分に自信なんて全くありません。
何をするにしても遅いし、効率が悪く周りからも頼りにされてない感じ…
そもそも人と話すこともそんなに得意じゃない。
HSPさんが自分を悪く見る癖の原因は、
他人と比較してしまうから
HSPさんはほとんどの人が他人基準なんです。
人と比べると、自分の悪いところばかりが見えてしまいますよね…
なので、自分に自信をつけるためには
自分基準になる練習が必要なんです！
↓
芯のある人と言ったらわかりやすいと思います。
自分基準になるために、
まずは自分らしさを発見してみましょう！
・意外に絵を描くのが上手い
・意外に自然の中で散歩することが好きかも
自分ってこーゆー事が好きな人間なんだ。
と自分のいい所を見つけて、それを受け入れていくと
自分らしさ、自分基準を見つける事ができるようになります！
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