こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです
あなたは、
人から攻撃されやすいな〜って思うことってありませんか？
「いつも自分ばかり言われる」
「同じようなミスをしていても自分にだけ言ってくる」
「自分はダメなやつだ」
そういう風に思っていませんか？
それってもしかしたら、自分の境界線が脆いからなのかもしれません。
相手の言葉を真に受けてしまい、受け流す事ができず巻き込まれやすかったり、相手の感情がうつってしまい相手と同じような感情になってしまうこともあるんです。
そんなHSPさんは、知らずのうちに、自分は攻撃される対象なのかもしれないと思っているかもしれません。
HSPさんは相手の気持ちを深読みして、「自分は嫌われているかもしれない」「ダメなやつだと思われている」と勝手に思い込んでしまい、そのせいでそう思われるように振る舞ってしまうのです。
よく考えて、攻撃してくるような人とは少しずつ離れるようにしましょう。
私も、攻撃してくる上司から少しずつ距離を取ってちょっとずつ心が楽になっていきましたよ。
それではまた！
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