こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、
世の中生きづらいな…と思ったことはありませんか？
そんな人の特徴と改善策をお伝えしていきます。
まず、生きにくい人の特徴として
①優しすぎる
②繊細すぎる
③気を遣いすぎる
この3つが挙げられます。
特に親に厳しく育てられたり、毎日起こるような両親がいた家庭の人は常に「ちゃんとしなきゃ」という自己強制が強くなり、生きにくくなるんです。
相手の顔色を伺いすぎて、気がついたら他人に振り回されている。
「他人軸」
になって疲弊してしまいます。
まずはそうならないために、
自分自身の特徴をよく知り、それに合わせた生き方をすればいいんです。
大切なのは、人には皆個性や得意、不得意があります。
無理して自分の気質を克服するように努力する必要もありません。
生きづらい、HSPかもと感じても自分を否定せず、それに合わせた生きやすい生き方を選んでいきましょう。
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