メンタル HSPさんが心を楽にして生きるためには？
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
HSPさんが心を少しでも楽に生きる方法をお伝えしていきます。
HSPさんは繊細で良心的で優しい一方、責任感が強く、どうしても相手を責める事ができず相手のことを優先してしまい、...
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メンタル 「やる気が出ない…」そんなHSPさんが心を整える効果的な方法
1ヶ月で本当の目指したい未来が見つかる有料キャリアコーチング【きづく。転職相談】
HSPさん
「仕事のやる気が出ない」
HSPさん
「今日は帰り...
メンタル HSPが思う生きにくい人の特徴とは？
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、
世の中生きづらいな…と思ったことはありませんか？
そんな人の特徴と改善策をお伝えしていきます。
まず、生きにくい人の特徴として
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コラム HSPさんは依存体質になりやすい！？
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
人と関わる事が苦手なあなたでも人を好きになったり、心を許せる友達ができたら、依存しがちになってしまうことってありませんか？
これは私も...
メンタル HSPの私がやめて楽になったこと5選
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
今回は、HSPの私がやめて楽になったことをお伝えしていきます。
あなたも今から紹介することをやめるだけで、しんどい毎日からちょっとだけ楽な気持ちになれますよ！
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コラム 繊細さんこそ試してみて！香りと色で癒されるアロマキャンドルの効果
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「人の感情に過剰に敏感になってしまう」
「明日のことが気になって眠れない」
このような悩みを持っている繊細さんにこそ試して欲しいアロマキ...
メンタル HSPさん自己否定が強くなる時あるある
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは自己否定が強くなる時ってありませんか？
私はよく自己否定をしてしまうのですが、
今回は、自己否定が強くなる時あるあるをご紹介していきます。
指摘された時
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コラム HSPさんのいいところ5選
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
今回は、HSPさんのいいところをご紹介していきます。
いつもHSPさんの特徴であったり、少しネガティブな部分を紹介するのが多いかもしれませんが、今回はHSPさんのいいところを...
コラム HSPさんにおすすめの「ヨガ」その効果とはいったい！？
ホットヨガloIve(ロイブ)
ストレスが溜まった日にちょっと運動をしたいけど、
「めんどくさい」「雨が降っている」という理由でめんどくさくなってしまう。
家で何かやりたいけど、何をしようか迷ってい...
メンタル 家の中で仕事を考えたくない人必見！NG行動を改善する方法
A8.netが技術スタッフを募集中
家に帰ったらゆっくりテレビを見ながらビールでも飲みたい！なのに…
家にいても仕事のことばかり考えてしまう。
このように家にいるにもかかわらず頭の中は職場にいるよう...