メンタル 人と比べて劣っているな…と自己嫌悪になってしまう人
こんにちは！
HSPサラリーマンのりゅうです。
突然ですが、
✔️人と比べて劣っているな…
✔️あの人はあんな早く出世しているのに自分は全然…
✔️何でこんなに仕事が遅いんだろう…
✔️何でこん...
メンタル 
メンタル 相談ができずに悩んでいるHSPさん必見！！今の悩みを解決する方法
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです
・職場の人間関係で悩んでいる
・何をするにしてもやる気が出ない
・何事にも敏感に捉えてしまい、神経が休まない
こんな風に日頃から悩んでいませんか？
今回は、普...
休日 繊細さんにこそおすすめの自然でゆったり♪無料で楽しめるスポットを紹介 【東京・千葉】
突然ですが森林浴って知っていますか？
森林浴にはストレスホルモンを減少してくれる効果があったり、
脈拍数が低下する＝リラックス状態にあるということが科学的にもわかっています。
そこで今回は、東京・千葉に限定して森林浴にぴ...
メンタル HSPさんが営業職を辛いと思う理由ー何が辛い？
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです
HSPサラリーマンりゅう
営業職をやっていて死にたいくらい辛い
HSPサラリーマンりゅう
でも営業以外できる仕事が見つからない
そんな風に悩んでいる方...
仕事 連休明けで辛くなるHSPさんへ仕事を乗り切るための心構え
日常にちょっとしたご褒美を【DELISH MALL】
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
✔️HSP気だから疲れやすい
✔️土日祝休みの職場で働いていたとしても正直休みが足り...
メンタル 落ち込みがちなHSPさんへ「自己肯定感を高める」というおはなし
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
今回は「自己肯定感を高める」ということについてお話ししていきたいと思います。
突然ですが、皆さんは自分を評価すると
どのような結果になりますか？
...
メンタル これってHSPあるある？「怒られている人を見るのが辛い」
HSPサラリーマンのりゅうです。
HSPさん
怒られている人を見るのが辛い
HSPさん
同じような気持ちになってしまう
このような悩みを抱えていませんか？
私も同じような悩みを持っているのですが、
自分の...
メンタル 「なんでこんなことで…」HSPさんがイライラしてしまう瞬間
HSPで悩んでいるという方で、
なぜかイライラしてしまう瞬間ってありませんか？
非HSPさんからしたら、「こんなことでイライラするの？」と思う方もいるかもしれません。しかし、常に敏感なHSPさんは些細なことでも反応してしまい、...
メンタル HSPさんへ本音で話せる友達が少ない…悩みのある方必見！
HSPさん
本音で話ができる友達がいない
HSPさん
そもそも本音で話せない
HSPさん
話をしても反応が遅いと思われてしまう
こんな風に悩んでいる方はいませんか？
実は私も本音で話せる友達がほぼいないのが現...
メンタル 疲れやすいHSPさんへ繊細なあなたが生きやすくなる方法3選とその対処法
「人の表情が気になってしまい、疲れてしまう」
「買い物には行きたいけど、人が多くて色々な刺激に疲れてしまう」
「人より何倍も疲れやすい気がする」
このような「疲れやすい」ことに悩んでいる方が多くいらっ...