メンタル HSPさんイライラが止まらない時あるある
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
ちょっとしたことでイライラすることってありませんか？
そんなイライラしてしまう人へ、
イライラしちゃう瞬間のあるあるを共感できたらと思います。
ちょっとした言い方...
メンタル 
コラム HSPさん スマホを見すぎてしまいぐったりしてしまう
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
突然ですが、こんなことってありませんか？
スマホを見ていて気がついたら体が重くぐったり…
今回はその理由と、対処法についてお伝えしていきます。
この記事を...
メンタル HSPさん 人に自分の素を出す事が苦手
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、
・人前では本音が言えない
・自然体でいる事ができない
そんな風に思うことってありませんか？
今回は、その理由についてお伝えしていきます。
...
メンタル HSPさん9つ長所があっても1つの短所が気になる
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです
あなたは、自分の短所ばかり気にしていませんか？
実は、HSPさんは10個のうち9個長所があっても、残りの1つの短所がものすごく気になってしまうんです。
なぜそのような思考...
メンタル HSPさん人から注目される事が苦手
HSPさん人から注目される事が苦手
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは周りの目が気になって辛くなることってありませんか？
・会議で発表する時
・授業で当てられた時
・何か人前で発表を...
コラム 突然名前を呼ばれるとビックリしてしまう
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
・仕事中に名前を呼ばれてビクッとしてしまう
・驚きやすい性格なのに周りからはわざとだ。と言われる事が多い
・大きな声にビックリしてしまう
HSPさんはいつも自分の...
メンタル HSPさん ちょっとした声や仕草・目線が敏感になってしまう
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、他人の声や仕草、目線に過剰に反応してしまうことってありませんか？
本日はその理由を見ていきましょう。
↓
その理由としては、
繊細アンテナで様々な...
メンタル HSPさん自己否定が強くなる時
HSPさん自己否定が強くなる時
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、自己否定が強いなって思うことってありませんか？
私も自己否定が強い方なのです。
今回は、自己否定が強くなる時と、その対処...
メンタル HSPさん ちょっとしたことで落ち込み、心のシャッターを下ろす
心のプロが不安の解決をサポート【Unlace】
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、
苦手な人に出会った瞬間に心のシャッターを下ろして、
気がついたらその人か...
メンタル HSPさんが絶対に休んで欲しい体の不調サイン4選
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
最近何事にもやる気がなくなった。
そんな風に思うことってありませんか。
仕事に身が入らず失敗ばかりしてしまう。
そんな人に向けた、
「絶対に休むべき...