HSPサラリーマンブログ

無料登録してカウンセリングを受ける あなたは、あらゆることに敏感になってしまい生きづらさを感じていませんか？ ✔️自分はダメな人間なんだと自分を責めてしまう ✔️人の気分や感情に左右れる ✔️他人にど...

上司に攻撃されやすい、自分だけ怒られていると感じるHSPさん 境界線が脆く、相手の言葉を真に受けてしまうHSPさん。 受け流す事もできずに巻き込まれやすく、相手の感情と同じ感情になってしまう事があります。 ✔️仕...

✔️仕事が辛すぎて休日は外に出たくない ✔️外に出たら暑いし、眩しいのが嫌だ ✔️外に出るのも憂鬱 そんなHSPさんに今回は、日光浴の良さをお伝えしていきます！ 日光浴をすることによって幸せホルモンの「セロ...

HSPさん必見！仕事で疲れた脳を休ませる方法 「平日は仕事、休日も会社から連絡が来るかもしれない」 と常にアンテナを貼っているHSPさん。 HSPさんは日頃から情報を敏感に察知して深く考える能力を持っています。 自...

会社で働いているとどうしてもイライラする事ってありますよね。 特に人間関係でイライラ…笑 今回はそんなイライラしてしまう人に向けて、イライラする場面とその対処法をお伝え致します。 「あぁ〜わかるわかる」と共感してもらえる...

会社で仕事している中でどうしても言われたくないって言葉ってありますよね。 今回は、その中で私も実際に言われたことがある本当に嫌だった言葉をまとめてみました。 「私も同じようなことを言われた！」 など、共感して...

「この仕事私に向いてない気がする」 「今の仕事が本当に辛すぎて病んでる」 「人間関係が辛すぎて辞めたい」 など、仕事のことで悩んでいませんか？ 今回は、そんなHSPさんが向いていない職場を紹介したいと思いま...

HSPさんって、「何言っているかわかんない」と言われることってたくさんありませんか？ 上司に報連相をしている時、 「あれもこれも言わないといけない。」 と色々言いすぎてしまう… 「結局何が言いたいの？」と言...

・落ち込みやすい ・影響を受けやすい ・ネガティブになりやすい どうしてそうなってしまうのでしょうか。 それにはついやってしまっている行動があります。 今回は、その気持ちが沈んでしまう原因を突き止め、解決方法...