HSPサラリーマンが辛いと思う職場3選とその対処法

人間関係が辛ずぎる

ストレスを減らして仕事がしたい

今の職場は合っていない気がする

と思うことってありませんか？

職場では避けては通れない人間関係など、ストレスを感じることってたくさんありますよね。

本日はそんな方のために代表的に辛いと思われている職場とその対処法をお伝えしていきます。

行動を細かく監視される職場

上司などの視線が気になりすぎて仕事に集中ができない。

敏感だからこそ、上司に細かく監視されている環境って辛いですよね。

この場合は、移動できる時は移動して視線が気にならない場所で仕事をするようにしましょう。

また、報連相をすることが苦手なHSPさん。

行動を事細かく報告をして欲しい上司の場合は、とても辛いでしょう。

そのため、やることを横にメモしてチェックリストを作ることをお勧めします。

私もスポーツをしておりましたが、競争を強要されたり上下関係が厳しすぎるのは苦手です。

全員が体育会のノリについていけるわけないのに…

このような場合は、無理をしてその人たちについて行かないようにしましょう。

あなたの心と体が疲弊していくだけです。

そのような方々はなかなか考えを変えることは難しいと思うので、自分から距離を取ることが1番だと思います。

その日の上司の機嫌に左右される職場。その場の空気が悪くなり報連相もしずらい。そんな環境の職場ってありますよね。

まさに私の職場がそうなんです。

体育会系であり、上司が常に不機嫌。職場は地獄です。

そのような場合は、真っ先にその環境から逃げるようにしましょう。

その上司だけではなく、上司の周りにいる部下もそれが普通。と捉えているので、考えることをやめてしまっています。

考えが違う人ばかりの職場で仕事をしていても、自分のためにはなりません。

すぐに転職することをお勧めします。

私も転職をする予定です笑

以上が、代表的な辛いと思う職場とその対処法です。

「常に上司が不機嫌と見てまさに私の職場だ！」と思った方は今すぐに逃げてください。

あなたの人生はあなただけのものです。

あなたの人生を台無しにするような人とはさっさとお別れするようにしましょう。