こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、
・人前では本音が言えない
・自然体でいる事ができない
そんな風に思うことってありませんか？
今回は、その理由についてお伝えしていきます。
刺激に繊細なので他人の目が気になる
自分が他人にどうみられているのか？という事が気になりすぎて、なかなか素の自分を見せられない傾向があります。
また、ひそひそ話をしているのを見ると気になりすぎて深く考えすぎてしまいます。
人の顔色や空気を読みすぎて周りに合わせる
空気を読みすぎて、言いたいことを我慢して周りに合わせがちなんです。
そのうち素の自分がわからなくなることも…
本音を言うのが怖い
HSPさんは本音を言おうとすると、ストレスを感じてしまう事が多いんです。
本音を言うことによって相手がどのような感情になるかも考えてしまい、本音を言おうとすると言葉が詰まったり、涙が出そうになることも…
まとめ
人の顔色や周りの空気に影響を受けすぎて自分の素がわからなくなってしまうこともあります。
1人でも自分の素を出せる人を見つけて少しずつ自分を出せるようにていきましょう。
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