HSPさんが絶対にダメな考え方

こんにちは

HSPサラリーマンのりゅうです。

今回は、HSPさんが絶対にダメな考え方をお伝えしていきます。

・なかなか理解してもらえない

・周りと比べてしまう

・劣等感を抱きやすい

・私がおかしいんだよね…

そんな風に思ってしまうHSPさん。

自分に自信がなくても仕方がない。

そんな自信のない方が無意識に考えてしまっている事があります。

それは、

「もっと頑張らないといけない」

「ポジティブでないといけない」

この

「〇〇しないといけない」

という考え方は絶対にNGなんです！

「〇〇しないといけない」

この考え方って、今の自分を否定している言い方になってしまいます。

自分に自信がないのは、

自分のことを受け入れていないからなんです。

自分の悪いところばかりをみて、それを直せないから自分はダメ人間だ…と否定をしてしまう。

そんな考え方では、一生自分を嫌なままになってしまいます。

そんな人生楽しくないですよね…

でも、大丈夫です！

あなたにはあなたしかいない魅力があります。

いいところがない人なんていません。

自分で気づけていないだけなんです。

なので、自分を否定せずゆっくりと変わっていきましょう。

「〇〇しないといけない」

ではなく、

「〇〇してみよう！」

と前向きな言葉を使うように意識してみましょう。

それでは、また！