仕事 土日休み明けのHSPサラリーマン
ご無沙汰しております！
HSPサラリーマンのりゅうです。
年が明けて、4連勤がやっと終わったと思ったらあっという間に土日が終わってしまう。
そんなふうに思うHSPサラリーマンです。
あなたはどのような心境で...
休日
仕事 
コラム HSPは気質だから…と言われるHSPさん
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
HSPさんに質問させて頂きます。
あなたは、過去に
「HSPは気質だから自分で言うことじゃない」
と言われた経験ってありませんか？
私はあります。
...
コラム 死にたいと思うことについて
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは死にたいと思ったことはありますか？
ちなみに私は何度もあります。
・過去の人間関係を思い出して嫌になった時
・仕事で大ミスをして社外内共に罵声を浴...
コラム 華金サラリーマン
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
今週も金曜日の仕事が終わってやっと週末ですね。
今月は、木曜日が祝日だった為、少しは気楽に仕事ができたんじゃないでしょうか。
私の思いは、もうすでに来週の5連勤...
メンタル 家の中で仕事を考えたくない人必見！NG行動を改善する方法
A8.netが技術スタッフを募集中
家に帰ったらゆっくりテレビを見ながらビールでも飲みたい！なのに…
家にいても仕事のことばかり考えてしまう。
このように家にいるにもかかわらず頭の中は職場にいるよう...
メンタル HSPさん自分から話題を出したり話しかける事が苦手
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
あなたは、自分から人に話しかけたり話題作りをするのが苦手じゃないですか？
今回はそんな人に向けて対策をお伝えしていきます。
この記事を読むことで、少しだけ自...
コラム HSPさん スマホを見すぎてしまいぐったりしてしまう
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
突然ですが、こんなことってありませんか？
スマホを見ていて気がついたら体が重くぐったり…
今回はその理由と、対処法についてお伝えしていきます。
この記事を...
休日 繊細さんにこそおすすめの自然でゆったり♪無料で楽しめるスポットを紹介 【東京・千葉】
突然ですが森林浴って知っていますか？
森林浴にはストレスホルモンを減少してくれる効果があったり、
脈拍数が低下する＝リラックス状態にあるということが科学的にもわかっています。
そこで今回は、東京・千葉に限定して森林浴にぴ...
仕事 連休明けで辛くなるHSPさんへ仕事を乗り切るための心構え
日常にちょっとしたご褒美を【DELISH MALL】
こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
✔️HSP気だから疲れやすい
✔️土日祝休みの職場で働いていたとしても正直休みが足り...
休日 HSPさんに超効果あり！日光浴の秘密
✔️仕事が辛すぎて休日は外に出たくない
✔️外に出たら暑いし、眩しいのが嫌だ
✔️外に出るのも憂鬱
そんなHSPさんに今回は、日光浴の良さをお伝えしていきます！
日光浴をすることによって幸せホルモンの「セロ...