こんにちは
HSPサラリーマンのりゅうです。
自分を肯定する事ができない…
そんな風に思っていませんか？
周りの些細なことに敏感に察知するHSPさん。
敏感なゆえに周りと共感できない事が増えていき、
「自分は人と違うのかもしれない…」
「何で違うんだろう…」
と思い込んでしまい、孤独を感じてしまうんです。
色々なSNSで
「自信を持って生きよう！」
とあっても、
「自信を持てない自分はダメな人間だ」
と余計に落ち込んだり、
自信の持ち方もわからず、余計にイライラしたりしてしまう。
そんなHSPさんが大切なのは、
自分のことを知る事です。
そして、そんな自分でもいいいんだよ。
と今の自分を認めてあげる事が大切です！
些細なことでも、自分のいいところを書いたて見える化することも大切ですが、今の自分でも十分いいんだよ。と認めてあげる事がまずは大切ですよ。
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