相談ができずに悩んでいるHSPさん必見！！今の悩みを解決する方法

こんにちは

HSPサラリーマンのりゅうです

・職場の人間関係で悩んでいる

・何をするにしてもやる気が出ない

・何事にも敏感に捉えてしまい、神経が休まない

こんな風に日頃から悩んでいませんか？

今回は、普段から「何かに悩んでいる」「悩みが尽きない」

そのような方に向けて、悩みを少しでも解決する方法をお伝えいたします。

今話題の電話相談ができるココナラアプリの使い方もこちらに載せているので最後まで読んでください！

自然のある空間に行き、散歩をする

HSPさんは自然豊かな場所で心が癒されます。自然豊かな場所を散歩していると大きなエネルギーをもらえて元気にもなります。

そして、自然の中にいることでストレスが軽減されます。

日頃から刺激を多く受けているHSPさん。お風呂に入ったり、寝たりして敏感になっている神経を整えるようにリラックスしましょう。

寝ることでも、ストレスは軽減されますよ。

深く考えることができ、想像力が豊かなHSPさん。妄想でネガティブ思考にもなりやすい反面、逆にいいことを想像するととことんハッピーになれます！いいことを想像することで、悩みを忘れることもできますよ！

とにかく人に話をしてみましょう。

人に悩みを打ち明けたいけど

・悩みを話せる相手がいない

・こんな話を友達にしたら、弱い人間だと思われる

・全く知らない人の方が話ができる

このような方に必見のアプリのご紹介です！

テレビCMもやっている「ココナラ」というアプリで気軽に悩み相談をすることができます。

まずはこちらからHPに行って会員登録↓

キーワード検索で「悩み相談」と検索↓

検索をすると、6万件以上もヒットします。

その中から気になる人を見つけて相談をしてみましょう。

その人のプロフィールに「人間関係」「HSP」「愚痴」「恋愛相談」などと書かれているので、今の自分の悩みに合った人を見つけることができます。

大体が、1分100円で相談ができます。

アプリ内の通話を使えば、変にLINEや電話番号を交換することもないし、通話料もかかりません。

数分で登録ができて、登録自体も無料です！

Amazonや楽天などのネットショッピングに登録するような感覚でできるのでまずは「入れてみよ〜」という軽い感覚で登録するのもいいですよ。

こちらから登録できます↓

今回は、相談ができずに悩んでいるHSPさん向けに悩みを解決する方法をご紹介しました。

本当に悩んでいることって、家族や友達にはなかなか伝えづらいですよね。

そんな時におすすめしたい内容です！

ぜひ参考にしてみてください。